La sobreprotección, un gran mal.

¿Qué es la sobreprotección?

Está sobradamente demostrado que los niñ@s necesitan sentirse queridos, valorados y escuchados por sus padres y madres, sin embargo, cuando todo esto se vuelve excesivo, puede crearles problemas a lo largo de su vida.

Algunos ejemplos de sobreprotección por parte de padres y madres que escuchamos frecuentemente l@s psicólog@s en nuestras consultas podrían ser:

El no permitir que tu hijo/a vaya de excursión o se quede en casa de algún amigo por nuestros propios miedos como padres y madres.

Convertir a l@s niños en el centro de atención de la casa o de la familia, dándoles excesivos caprichos o no reprendiéndoles por sus conductas inadecuadas. Esto puede llevarles a que, cuando se encuentre en su clase o en otras situaciones en las que no estemos con ell@s, se sientan sol@s, con miedo y tristes. Es lo que nosotros llamamos “síndrome de la princesa o príncipe destronad@”.

El que los padres o madres dejen de lado la vida marital, las tareas de la casa, las aficiones o las amistades para dedicarse solamente a ser padres o madres.

No permitir a nuestr@ hij@s que tome sus propias decisiones o desarrollen habilidades para resolver los conflictos, decidiendo y actuando nosotros/as siempre por ellos/as.

Consecuencias de la sobreprotección 

l@s niñ@s se vuelven insegur@s y con baja autoestima para afrontar las circunstancias de la vida. Pueden actuar de una manera agresiva e irritable cuando no se les conceden sus demandas, ya que están acostumbrad@s a ello.
En la edad adulta, l@s niñ@s que han sido sobreprotegidos por sus padres o madres pueden desarrollar trastornos como la depresión o la ansiedad.

Algunos consejos para evitar la sobreprotección…

Dale ayuda a tu hij@s cuando realmente lo necesite.

Estimular su independencia permitiéndole realizar actividades y darle pautas para saber resolver sus conflictos en caso de que aparezcan.

Ayúdale a que aprendan que es un@ más en casa y que, a veces las cosas, en la vida,  no pueden ser como queremos o esperamos, así estaremos estimulando su tolerancia a la frustración.

¡Los Reyes Magos también deben educar!

Con motivo de estas fechas navideñas, os dejamos unas recomendaciones de cara a la elección de los mejores regalos de Reyes para vuestros/as hijos/as:

La carta de Reyes: es aconsejable ayudar a los/as niños/as a redactar la carta sin prisa, con el fin de acordar y ayudarle a razonar que lo que pide, no será siempre lo que reciba, pues lo ideal es que no reciba más de dos o tres juguetes, al fin… será los que utilizará…

El papel de la tele: para facilitar lo anterior, es recomendable reducir el tiempo de televisión en estas fechas, pues es de donde reciben el mayor bombardeo de publicidad. Además de esto, enséñale a diferenciar la publicidad, de la realidad.


Actividades alternativas: es importante  potenciar las actividades sociales y familiares o, simplemente, el hecho de compartir tiempo con nuestro/a hijo/a para preparar adornos navideños caseros o salir a visitar los belenes en familia.

No sólo regalar juguetes: regálale sólo dos o tres juguetes y más juegos, donde  participen los/as amigos/as o la familia. Además, podemos aprovechar para regalar complementos necesarios para el cole o para el deporte que practican. Sería interesante tener una iniciativa solidaria donde animemos a regalar un juguete a un/a niño/a que no pueda permitírselo… con ello, educamos en valores.


Cada edad, requiere un tipo de juguete:

Entre 1 y 2 años: necesitan muy pocos juguetes. Son adecuados los que les aporten sensaciones y puedan manipular, como las construcciones o los cubos.

Entre los 2 y 5 años: son interesantes los juguetes que estimulen su imaginación: muñecos, plastilina, puzzles,…

Entre los 6 y los 10 años: aquellos que estimulen las relaciones sociales, la lectura y la aceptación de las normas.

En cuanto a los juegos electrónicos o tecnológicos, es importante que limitemos el tiempo dedicado a ellos.

Nuestro/a hijo/a debe ganarse lo que recibe: es fundamental que presentemos los regalos como reforzamiento al comportamiento o los logros académicos.


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La claves para que tu hij@ se aficione a leer

Siempre escuchamos que la lectura es muy importante para desarrollar la imaginación y la comprensión  de l@s niñ@s, pero ¿cómo hacer que lean? Aquí os damos las pautas para desarrollar en vuestr@s hij@s la motivación hacia la lectura.


1Tomar contacto con los libros: 

Es importante que desde el principio, l@s niñ@s, tengan contacto con los libros de manera natural y habitual, y que el hábito de la lectura no se convierta en una obligación.


2. Crear un ambiente adecuado para la lectura: 

Deben sentirse cómod@s cuando van a leer. Por ejemplo: tener una zona destinada a ello donde podemos colocar cojines para apoyarse, una alfombra para poder sentarse,… La habitación debe tener mucha luz para que se activen y no se duerman mientras leen.


3. Disponer de un lugar específico donde guarden sus libros:

Está muy relacionado con el punto anterior, ya que en dicha zona de lectura, deberán tener una repisa para poder colocar sus libros o cuentos.


4.Lee con el/la niñ@ por lo menos 15 minutos todos los días: 

Si los padres o las madres fomentan con sus hij@s la lectura, l@s niñ@s se motivarán y seguirán el ejemplo de ell@s.


5. Buscar libros que estimulen sus sentidos: 

a l@s niñ@s les encanta descubrir cosas nuevas, tocar, sentir y oler, y por fortuna todo eso se puede conseguir por medio de un libro. Existen libros que estimulan el olfato, donde podemos frotar una parte de ellos y oler lo que nos está describiendo el cuento.  Es una magnífica idea para que l@s niñ@s se motiven.


6. Léele en voz alta al/ a la niñ@:

El hecho de que les contemos un cuento es algo que les encanta, se animan, se entusiasman y su imaginación vuela, así pues, empecemos por leerles nosotr@s.


7. Participar en la lectura:

Una vez terminen de leer, preguntémosle qué les ha parecido o cómo podría haber acabado la historia. Además, con ésto les estamos ayudando a estimular su comprensión


8. Utiliza los libros como regalos:

Demuéstrale que un libro es un premio.


9. Llévalo a la biblioteca:

En ese lugar él podrá buscar sus libros favoritos, aprender dónde colocarlos, cómo devolverlos y demás, la biblioteca es un lugar fantástico para que  l@s niñ@s puedan investigar.

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¡CUIDADO! Puedes estar interfiriendo en el éxito académico de tu hij@

Los últimos estudios confirman que la implicación de padres y madres en la tarea educativa del colegio facilita los procesos de adaptación académicos de l@s hij@s y tiene una aportación positiva tanto en los padres y madres como en l@s profesores/as.

Para l@s profesores/as,  La implicación de los padres y madres es una ayuda, ya que a través de la información que reciben de la familia pueden conocer mejor a sus alumn@s y mejorar su actuación docente.


Para la familia  supone una experiencia formativa, desarrollando nuevas habilidades para el trato con sus hij@s. De tal manera que padres, madres y profesores/as pueden aprender unos de otros.


Respecto a l@s niñ@s, se ha comprobado que suelen dedicar mayor tiempo al estudio con la implicación de los padres, tienen una actitud más positiva en clase y su grado de integración en el colegio es mayor, por lo que sus resultados académicos tienden a ser mejores.



Los tres errores en los que nunca debes caer como padre o madre son:


1. No respetar la línea de la escuela

Algun@s padres y madres, movidos por la impaciencia, intentan enseñar a sus hij@s por sus propios métodos, o les ponen tareas de refuerzo en casa, sin tener en cuenta que quizá están interfiriendo en el ritmo o método pedagógico que sigue la escuela.


2. Cuestionar al profesorado

No apoyarles, mostrar constantemente desacuerdos con l@s profesores/as en presencia de l@s hij@s, es otra conducta errónea, pues l@s niñ@s aprovechándose de esa situación, puede manipular y poner en contra a unos y otros. Entendamos que l@s profesores/as tienen una visión privilegiada de sus alumn@s, que en ocasiones es diferente de lo que éstos muestran en casa y es muy importante que estemos al tanto de ello.


3. No supervisar

No controlar las informaciones que el profesorado nos hace llegar por medio de nuestr@s hij@s (mediante notas o en la agenda) o no asistir a las tutorías, y “avasallar” al profesorado a la salida de  clases.

Por lo tanto, la complicidad entre padres, madres y profesor@s y el compartir información entre todos, ayuda a que l@s niñ@s progresen adecuadamente tanto a nivel académico como en lo que se refiere a su actitud y comportamiento en casa y colegio.

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!Bienvenid@s!

!Hola a tod@s! 

El equipo de INTEGRA os da la bienvenida a EDUCA

Detrás de INTEGRA hay un equipo de psicólog@s especialistas en educación y terapia infanto- juvenil con amplia experiencia y formación en este campo.

Desde esta plataforma queremos apoyarte con recomendaciones, pautas y consejos, a través de artículos semanales, para que ayudéis a vuestr@s hij@s a alcanzar el éxito en todas sus formas. 

Esperamos que, al igual que nosotros, os involucréis en este proyecto que está ideado y diseñado para vosotros, los padres y madres, los cuales tenéis una importantísima labor,  ya que los principales contextos de donde parte el desarrollo de l@s niñ@s y más tarde adolescentes y adultos, son el hogar y el colegio. L@s educadores/as y profesores/as cuentan con una formación especializada en estas áreas, sin embargo... ¿quién enseña a ser padres? ¿dónde puedo obtener herramientas para hacer frente a las demandas que me plantea mi hij@? nos consta que muchos padres y madres, en ocasiones y ante ciertas circunstancias, se sientes desorientados. 

Con esta idea nace EDUCA, para dar respuestas a todas estas cuestiones y para dotaros de herramientas con las que poder hacer frente a vuestra labor como padres y madres.

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Cinco claves para que tu hijo/a consiga el éxito escolar

Es un hecho que los hijos no nacen con un manual de instrucciones bajo el brazo, educar de manera eficiente no es tarea sencilla, entre las principales preocupaciones de los padres y madres están los resultados académicos, por ello, en este articulo os mostramos cinco claves esenciales para que tu hijo/a pueda conseguir el éxito escolar:


1. Apoyo de la familia al colegio y a l@s profesores/as 

Los últimos estudios nos confirman que cuanto mejores son las expectativas de los padres y madres sobre el desempeño del colegio y sobre l@s hij@s, mejores serán los resultados obtenidos. No debemos olvidar que la educación es una tarea multidisciplinar, donde el centro de educación y padres y madres deben cooperar de una manera conjunta.


2. Condiciones de estudio adecuadas en el hogar 

Es esencial una supervisión paterna/materna en cuanto a la adquisición de ciertos hábitos en sus hij@s desde una temprana edad. Algunas de estas pautas son:  estudiar siempre en el mismo lugar de la casa, donde las distracciones sean las mínimas posibles, una mesa, silla y luz adecuadas o el establecer una rutina horaria donde la constancia sea la idea principal.

3. Orden y planificación 

Es indispensable organizar la semana teniendo en cuenta las horas lectivas, las actividades extraescolares, la rutina de estudio en casa y el tiempo libre desde una perspectiva lógica y real. Además, se deberá dedicar un tiempo variable a cada una de las asignaturas dependiendo del grado de dificultad que suponga para el/la niñ@, exigencias de la asignatura o la proximidad de la entrega de un trabajo o un examen, siempre con la mayor antelación posible para evitar estresarnos.

4. Tiempo libre 

Debemos tener en cuenta que l@s niñ@s, al igual que los adultos necesitan “desconectar”. Es importante que haya un equilibrio entre las obligaciones y el tiempo libre para estar con sus herman@s, amigo@s, padres/madres y dedicar un tiempo diario a la actividad que más les guste.

5. Horas de sueño y alimentación 

Los estudios demuestran que nuestro estado físico condiciona de manera importantísima nuestro rendimiento académico. La dieta diaria ha de ser variada y rica en vegetales y fruta. El sueño, por su parte, como elemento de descanso, resulta esencial, debemos controlar que las horas de sueño sean las adecuadas.

En posteriores artículos, profundizaremos en cada una de estas pautas  y en otros temas de actualidad e interés para vosotr@s, los padres/ madres.

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